20 foršas idejas, ar ko papildināt rīta PUTRU, lai padarītu to GARŠĪGĀKU!

auzu parslu putra

Mans viens no mīļākajiem brokastu ēdieniem ir tieši putra – gan auzu pārslu, gan, piemēram, 7 graudu un citas. Papildinu to ar rozīnēm, šad tad riekstiem, ievārījumu, medu… Un tomēr – tas apnīk, vai ne? Šķiet, ka gribas dažādību, kaut ko citu, kaut ko garšīgāku. Lūk, 20 foršas idejas, ar ko tad papildināt rīta putru, lai to dažādotu, padarītu gardāku un interesantāku! Starp citu – šādi risinājumi, ļoti iespējams, liks iegaršoties putrai arī tiem, kam tā līdz šim nav gājusi pie sirds 🙂 ! 

Ideja pavisam vienkārša – sajaucot kādas no tālāk minētajām sastāvdaļām tu iegūsi topiņu jeb mērcīti jeb vienkārši piedevu, ko tad pievienot putrai! Brīdinu – dažas no tām ir arī grēcīgi saldas… bet šad tad jau var, vai ne? 🙂

  • Ābolu-karameļu pārsteigums. Kubiņos sagriezti āboli, pekanrieksti, nedaudz kanēlis un karameļu mērce.
  • Banānu-zemeņu gardums. Sagriezti banāni, zemenes, ananāss un šokolādes mērce.
  • Melleņu-granātābola svaigums. Mellenes, izlobīts granātābols, svaigas piparmētras lapiņas, nedaudz medus.
  • Tropu eksplozija. Gabaliņos sagriezts ananāss, kivi un kokosriekstu skaidiņas.
  • Ogu gardums. Dažādas svaigas vai saldētas ogas un nedaudz putukrējuma.
  • Plūmju-riekstu labums. Gabaliņos sagrieztas plūmes, sasmalcinātas mandeles, čia sēklas, nedaudz kazas siera un medus.
  • Kazas siera un šampinjonu sāļums. Kazas siers, apcepti šampinjoni, svaigs timiāns un nedaudz sāls.
  • Šokolādes un apelsīnu eksplozija. Gabaliņos sagriezti apelsīni un šokolādes mērce.
  • Zemeņu-kivi svaigums. Zemenes, kivi un nedaudz putukrējuma vai vaniļas jogurta.
  • Rozīņu variācija. Rozīnes, čia sēklas, pekanrieksti, nedaudz dabiskā jogurta un medus.
  • Vīģu-siera neparastums. Žāvētas vīģes, rikotas siers, mandeles, nedaudz medus.
  • Dateļu-kokosriekstu pārsteigums. Žāvētas dateles, gabaliņos sagriezti banāni, kokosriekstu skaidiņas, Indijas rieksti, nedaudz kanēlis un medus.
  • Burkānu kūka. Sarīvēts burkāns, rozīnes, sasmalcināti valrieksti, nedaudz kanēlis un cukurs.
  • Cukini (vai tikpat labi – kabaču) rieksti. Sarīvēts cukini, pekanrieksti, nedaudz kanēlis un medus.
  • Banānu-kļavu sīrupa saldums. Banāni un kļavu sīrups.
  • Nektarīnu-ingvera asums. Sagriezti nektarīni, nedaudz rīvēta ingvera saknes, valrieksti, medus.
  • Šokolādes-piparmētras svaigums. Šokolādes gabaliņi, svaigas piparmētru lapiņas, nedaudz vaniļas saldējuma.
  • Dzērveņu-pistāciju sāts. Žāvētas dzērvenes, izlobīti pistāciju rieksti.
  • Zemesriekstu sviesta un zefīra grēks. Mazos gabaliņos sagriezts zefīrs un zemesriekstu sviests.
  • Ķirbju-medus gardums. Rīvēts svaigs ķirbis, grauzdētas ķirbju sēklas, nedaudz medus un kanēlis.

 

 

Advertisements

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

Connecting to %s