SALĀTI ar ZEMENĒM – 3 vieglas un garšīgas receptes

zemenu salaati

Zemeņu laiks ir klāt! Un šīs garšīgās un tik vērtīgās ogas, protams, vislabāk baudīt tieši svaigas. Lūk, 3 foršas, svaigas salātu receptes, kurās galvenajā lomā – zemenes. Lieliski garšos gan vieni paši, gan kopā, piemēram, ar grilētas gaļas ēdieniem.

ZEMEŅU UN GURĶU SALĀTI

Sastāvdaļas – ~4 personām – 2 garie lielie gurķi, 4 glāzes zemeņu. Mērcei – 1/4 glāzes aveņu etiķa, 1 tējkarote sinepju, 1 tējkarote smalki sakapāta sīpola, 2 ēdamkarotes olīveļļas, 2 ēdamkarotes šķidra medus, 1 ēdamkarote magoņu sēkliņu.

Pagatavošana – gurķus un zemenes sagriež, liek bļodā. Mērci pagatavo visas sastāvdaļas sajaucot. Pievieno salātiem, sajauc un pasniedz!

ZEMEŅU-SPINĀTU SALĀTI AR GRAUZDĒTĀM MANDELĒM

Sastāvdaļas – ~ 5 personām – 1 garais gurķis, paciņa spinātu lapiņu, ~300g zemeņu, 1/2 sarkanā sīpola, 1/4 glāzes grauzdētu mandeļu. Mērcei – 1 citrona sula, 2 ēdamkarotes baltvīna etiķa, 2 ēdamkarotes cukura, 1 ēdamkarote olīveļļas.

Pagatavošana – bļodā sajauc spinātus ar sagrieztu gurķi, zemenēm un sīpolu. Mērci pagatavo visas sastāvdaļas sajaucot, lej pāri salātiem, sajauc. Virsū ber grauzdētās mandeles.

ZEMEŅU SALĀTI AR FETAS SIERU 

Sastāvdaļas – ~ 4 personām – jebkuri salāti pēc izvēles, zemenes, fetas siers, valrieksti. Mērcei – 2 daiviņas sakapāta ķiploka, 1 tējkarote šķidra medus, 1 tējkarote Dižonas sinepju, 1/4 glāze aveņu etiķa, 2 ēdamkarotes balzamiko etiķa, 2 ēdamkarotes brūnā cukura, 1/3 glāze olīveļļas.

Pagatavošana – Mērci sajauc no visām minētajām sastāvdaļām. Bļodā kārto salātus ar sagrieztām zemenēm un kubiņos sagrieztu fetas sieru (proporcijas – pēc izvēles), pārlej un sajauc ar mērci, pāri kaisa valriekstus.

Posted in Garša,ReceptesTagots salāti,spināti,spinātu salāti,viegli salāti,zemenes,zemeņu salāti,zemeņu spinātu salāti,zemeņu ēdieni

Atbildēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com logotips

You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. ( Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. ( Log Out /  Mainīt )

Atcelt

Connecting to %s