VITAMĪNI sejas krēmos – kuri ir labākie, kā izvēlēties?

fruit-organic-nutrition-facial-cream

Sejas ādai, sevišķi pavasarī, bieži nepieciešamas papildus rūpes. Tad talkā var nākt sejas kopšanas līdzekļi ar vitamīniem. Veikalu plauktos tādu nav mazums. Kā saprast, ko izvēlēties? Viss vienkārši – vadies pēc savas ādas vajadzībām! 

JA TAVAI ĀDAI NEPIECIEŠAMA ATJAUNOŠANA

A  vitamīns (retinols) – populārākais un spēcīgākais vitamīns, ko izmanto anti-age līdzekļos. Cīnās ar grumbiņām un citām ādas novecošanās pazīmēm. Uzlabo sejas un kakla ādas elastību, struktūru. Regulāri lietojot pirmie rezultāti parasti redzami jau pēc 2-3 nedēļām. Āda kļūst gludāka un jaunavīgāka. A vitamīns aizsargā ādu no apkārtējās vides kaitīgās iedarbības, cīnās ar brīvajiem radikāļiem. A vitamīns arī dziedē nelielas ādas brūces, veicina ādas atjaunošanos, kas cietusi UV staru ietekmē. Tāpat – stimulē kolagēna sintēzi ādā un uzlabo ādas kvalitāti kopumā.

INTERESANTI! Ja agrāk krēmi ar A vitamīnu (retinolu) padarīja ādu jutīgāku, sevišķi uz UV stariem, kā arī netika rekomendēti lietošanai grūtniecēm (jo var kaitēt gaidāmajam mazulim), tad mūsdienās ir zīmoli, kuri piedāvā pavisam jaunas A vitamīna formas (esterus), kuriem šo nejauko blakusparādību NAV! Ja tevi tas interesē, vērts iepazīties ar Beauté Pacifique produktiem!

JA TAVAI ĀDAI NEPIECIEŠAMA ELASTĪBA UN MIRDZUMS

C vitamīns (L-askorbīnskābe) – viens no spēcīgākajiem antioksidantiem, kas sargā ādu pret pāragru novecošanos. Tas atjauno ādu, uzlabo un stimulē kolagēna sintēzi ādā, padara ādu gludāku, izlīdzina mazās grumbiņas. C vitamīns arī uzlabo ādas toni, padara to vienmērīgāku. C vitamīns kosmētikā arī veicina vieglu pīlinga efektu, aktivizē mikrocirkulāciju ādā, kas veicina labāku skābekļa apgādi. Līdz ar to āda izskatās svaigāka un veselīgāka, parādās mirdzums. C vitamīns arī balina ādu, līdz ar to cīnās pret pigmenta plankumiem.

SVARĪGI! Līdzekļus ar C vitamīnu vēlams lietot agri pavasarī, rudenī vai ziemā, jo vasaras periodā, kad ir vairāk saules gaismas, tie var veicināt nevēlamus pigmentācijas plankumus!

Vairāk par antioksidantiem lasi – ANTIOKSIDANTI kosmētikā – 5 lietas, ko tu, visticamāk, NEZINĀJI!

E vitamīns (alfa-tokoferols) – aizsargā ādu no apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes, palēnina novecošanās procesus. E vitamīns bieži tiek kombinēts ar A vitamīnu, jo šādā kombinācijā āda tiek labi nostiprināta, uzlabota tās elastība. E vitamīns aizsargā ādu no UV stariem, uzlabo asins mikrocirkulāciju, palīdz ādai attīrīties, atbrīvoties no toksīniem. E vitamīns arī nomierina ādu, atjauno un mitrina to. Šo vitamīnu ieteicams izvēlēties, piemēram, pēc-sauļošanās līdzekļos!

JA TAVAI ĀDAI NEPIECIEŠAMA DZIĻA MITRINĀŠANA

F vitamīns – dziļi mitrina, baro, palīdz aizsargāt un dziedēt ādu. Efektīvi uzlabo dzīšanas procesus, sausas, raupjas ādas stāvokli. Īpaši vērts skatīties uz sejas maskām ar F vitamīnu – tās dziļi mitrinās, baros un atjaunos ādas tvirtumu. F vitamīns atrodams dabiskajās eļļās, emulsijās, kā arī visos līdzekļos, kas satur Šī sviestu!

JA TAVAI ĀDAI NEPIECIEŠAMA TOŅA KOREKCIJA PIE ĀDAS APSĀRTUMA

K vitamīns – palīdz stiprināt asinsvadu sieniņas, līdz ar to mazina ādas apsārtumu. Sevišķi vērtīgs kuperozas ādas īpašniekiem, rozācijas gadījumā. Ja uz sejas ādas ir redzami paplašināti kapilāri (uz vaigiem, deguna, zoda u.c.) ir vērts meklēt līdzekļus ar šo vitamīnu. K vitamīns arī palīdz samazināt ādas pastiprinātu jutību, tāpat atjaunos veselīgu toni pēc nelabvēlīgos laika apstākļos pavadītas dienas (saulē, vējā, salā).

INTERESANTI! Starp citu, līdzekļi ar K vitamīnu palīdzēs cīnīties arī pret pietūkumu zem acīm un tumšajiem lokiem!

Par kuperozu sejas ādu vairāk lasi – Kā sadzīvot ar SARKANU jeb KUPEROZU sejas ādu?

ŅEM VĒRĀ – vitaminizētos līdzekļus sejas ādai (serumi, ampulas, arī krēmi) vislabāk lietot kūres veidā. Tā tos parasti rekomendē arī ražotāji. Sevišķi tas attiecas uz sejas kopšanas līdzekļiem ar koncentrētu C vitamīna devu, tāpat – dažādu vitamīnu kokteiļiem. Pirms uzsāc lietot konkrēto līdzekli, noteikti iepazīsties ar uz iepakojuma norādītajām rekomendācijām!

Advertisements

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

Connecting to %s