Kategorija: Slaidums

Vingrojumu programma SMALKAM VIDUKLIM – piemērota mājas apstākļiem!

septembris 19, 2017

Izteiksmīgs un skaists viduklis ir kas tāds, no kā laikam neatteiktos neviena no mums… Jo tas liek mums izskatīties sievišķīgākām un justies pārliecinātākām par sevi. Lūk vingrojumu programma, kas vērsta tieši uz vidukļa zodu. Korsetes veidošanu un nostiprināšanu. Tauciņu samazināšanu un novēršanu konkrētajā zonā. Rezultāts – izteiksmīgs, smalks un skaists viduklis! Vērts izmēģināt, vai ne? … More Vingrojumu programma SMALKAM VIDUKLIM – piemērota mājas apstākļiem!

3 vingrojumu programmas, ko var veikt mājās, TVIRTAM, APAĻAM un SMUKAM dibenam!

marts 29, 2017

Skaists, tvirts un apaļš dibens… nu kura gan tādu negribētu, vai ne? Par to mēs parasti nerunājam, bet šoreiz – tieši par to! Lūk vairākas mājās veicamas vingrojumu programmas, kas paredzētas tieši DIBENAM. Tās palīdzēs sadedzināt to, kas lieks, piepacelt to, kas noslīdējis un atjaunot tvirtumu tur, kur tas zudis! Sāc jau šodien! 😉    … More 3 vingrojumu programmas, ko var veikt mājās, TVIRTAM, APAĻAM un SMUKAM dibenam!

15 lietas, kas NEPATĪK celulītam

marts 2, 2017

Jo tuvāk gada siltā sezona, jo aktuālāks kļūst visu sieviešu teju vai bubulis – celulīts. Jā, tas ir mums visām (statistikas dati ir nepielūdzami – ap 98% daiļā dzimuma pārstāvju vairāk vai mazāk, redzamāks vai neredzamāks bet celulīts IR), taču neviena negrib ar to samierināties. Atkārtosim tās 15 lietas, kas NEPATĪK celulītam – liela daļa … More 15 lietas, kas NEPATĪK celulītam

Gatavojamies vasarai – TVIRTA AUGUMA iegūšanai produkti no Dermosil!

februāris 23, 2017

Katru gadu pavasarī arvien no jauna kļūst aktuāls jautājums – kā tikt galā ar nelīdzenu ādu uz kājām un dibena jeb – celulītu? Jo tuvāk dienas, kad sāksim vilkt īsākas kleitas uz svārkus, jo vairāk šis jautājums nodarbina. Iepazīstinu ar jaunumu no Dermosil – izlīdzinošo ķermeņa gēlu un masāžas rīku. Ķeramies pie lietas!  Izlīdzinošs ķermeņa … More Gatavojamies vasarai – TVIRTA AUGUMA iegūšanai produkti no Dermosil!

ĒD un TIEVĒ: 2. daļa!

februāris 13, 2017

Lai sasniegtu un noturētu vēlamo ķermeņa svaru, nepietiks ar vienkārši diētu. Ir jāmaina viss uzturs kopumā. Lūk produkti, kas PALĪDZ zaudēt lieko svaru un uzturēt vēlamo! Visi ir viegli iekļaujami ikdienā – der apdomāt, kā tos ieviest savējā! Lasi arī: ĒD un TIEVĒ: 1. daļa! AVOKADO – normalizē holesterīna līmeni un stabilizē cukura līmeni. Bagāts ar kāliju, šķiedrvielām, B … More ĒD un TIEVĒ: 2. daļa!

ĒD un TIEVĒ: 1. daļa!

februāris 9, 2017

Lai sasniegtu un noturētu vēlamo ķermeņa svaru, nepietiks ar vienkārši diētu. Ir jāmaina viss uzturs kopumā. Lūk produkti, kas PALĪDZ zaudēt lieko svaru un uzturēt vēlamo! Visi ir viegli iekļaujami ikdienā – der apdomāt, kā tos ieviest savējā!  ĀBOLI UN BUMBIERI – lieto, kad gribas našķēties! Maz kaloriju, daudz šķiedrvielu, arī vitamīnu un minerālvielu. SKĀBĒTI KĀPOSTI – labvēlīgi … More ĒD un TIEVĒ: 1. daļa!